みなさんこんにちは！ 川満アンリです。
あっという間の師走。後半はとくに！ 早足すぎて頭も心も追いついていません。
前回、娘のお誕生日会について書いたのですが、まさかのインフルエンザになってしまい（これを書いている今も娘は療養中）、泣く泣く延期に。
お祭りごっこを楽しみにしていただけにかわいそうでしたが、「2回もお誕生日できるってラッキーだね！」と言い聞かせております。
延期のバースデー、クリスマスや大掃除、お正月の準備と、12月も慌ただしくなりそうなので、今のうちに今年を振り返っておこうと思います。お付き合いください。
自分の体と心に向き合った一年
まず、今年を振り返るとなるとやっぱり「筋トレ」です。
去年、2024年12月から始めた筋トレ。
運動なんて大嫌い！絶対わたしには無理！筋トレは意識高い人たちがやるものだ！と勝手に決めつけてこれまで生きていましたが、いいトレーナーさんと出会い、やった分だけ体が答えてくれる楽しさを知りました。
スタート時は子鹿のようにプルプルしていましたが、次第に効かせたい筋肉を使えるようになり、体も安定。
一時期はハマりすぎて、体型維持や食事の管理なども徹底していましたが、一年たった今は、かなりゆるーく継続しています。ハマったらとことんタイプなもので、体を鍛えることに夢中になりすぎると、楽しい反面そこばかりに意識が向いてしまい、家族との食事ひとつひとつが気になったり我慢したり……ということが多々あり、「自分にとっての幸せってなんだろう？」と思うようになりました。
そして考えた結果、「家族や大好きな人たちと食事を囲みながら過ごす時間が一番幸せだ！」ということに改めて気がつきました。
人に見られる仕事なので、ちょっと浮腫んでいるだけで「太った」と言われてしまうし、なんせ太りやすい体質なので、ちょっとの変化や何気ない一言にくよくよしていたのですが、よく考えてみると、おなかがぽっこり出ているわけでもなく健康に支障もない。
トレーナーさんととことん話し、自分の体と心に向き合ったからこそ、「人の理想はそれぞれだ」と思えるように。その結果、しっかり運動しつつストレスなく無理もせず、自分らしく過ごせる体重・体型をようやく見つけることができました。
なので少し体重やサイズは戻りましたが、自分らしいパフォーマンスが維持できて、自由度も高く、オシャレも楽しめる今の体型が、わたしは好きですし気に入っています。
しっかり筋トレをしながら、痩せすぎずお尻は上がるように（笑）、トレーナーさんとも相談しながら、ゆるく続けています。
痩せてるのが正義！でもなく、誰かの理想になるわけでもなく、自分らしくいられる体を見つけられたのも、今のトレーナーさんと出会って筋トレの楽しさを知り、自分と向き合えたからだと思っています。心から感謝しています。
推しがいる幸せ
もうひとつ、今年これまで以上に全力を注いだのが「SUPER BEAVER」！
3月のHY Sky Fesや11月のライブ。2回も見られたことがなにより嬉しかったです。
とくに2025年11月のライブはたまりませんでした！
正直、つらかったことや辞めたいと思ったことも「SUPER BEAVERのライブがある！」と思えたら乗り越えられたので、いろんな想いが溢れて、出てきた瞬間から声を出して泣きました（笑）
これまでの人生、多分こんなに誰かに（家族以外で）ハマったことはなかったので、本当に推しがいるって幸せですね。人生が豊かになりました。これからも全力で推していきたいと思います。
ライブのあと、寂しさで泣きながら食べた王将の餃子とレモンサワーの味まで忘れられません。
わたし自身をリフォーム
今年は、これまでのわたしをリフォームしよう！というのをじつはやっていたんです。
担当している番組「CATCHY」では、スタートから3年はわたしの中で「定着」をテーマにしていました。なるべく「川満アンリ」といえばこの髪型でこんな人っていうのをわかりやすく印象付けたくて、あまり見た目を変えないように過ごしていました。
たとえば、「いいとも」や「ごきげんよう」のような（例えが古い？笑）。同じ時間に同じ人が出てくる安心感ってありますよね。この時間テレビをつけたらいつも通り同じ人が出てきて「あ、今日は何曜日で今は何時なんだ」と、そんなふうにみなさんの日常になれたらいいなと。
今年は4年目に入って、ある程度の定着を感じられたことと、安定からちょっとだけ変化を取り入れたい！という想いがあり、まずは、定番の黒髪ストレートボブをやめました。
パーマをかけてイメージを変えた日はかなり驚かれましたが、なかなか好評でうれしかったです。
このヘアスタイルになってから初めてインスタがバズったり、自分らしさや自分の好きなものをヘアメイクやファッションでこれまで以上に表現できるようになったりと、毎日を楽しんでいます。
最後に
こうやって振り返ってみると、今年一年は、筋トレと推し活に力を注ぎ、自分の好きな髪にして本当に自由にやってきた一年だったなぁと、今になって感じています。
いい意味で、卵の殻をコツコツ叩いてちょっと顔出してみた！というか。
新しい自分とまではいかないですが、わたし自身を見つめ直すことで、より自然体に、より好きなことにまっすぐ向き合えました。来年は、今年生み出した（ようやく出せるようになった、かな？）自分らしさというものを、安定させられる一年になるといいなと思っています。
そして、今年も多くの出会いがあり、たくさんの支えがあり、幸せに過ごすことができました。心から感謝しています。
みなさんはどんな一年でしたか？
今年もアンリのあんまーるーむを読んでいただき、アンリがとうございました。また来年お会いしましょう。
