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うちなーママ・パパのよりどころ

沖縄での子育てをもっと楽しく! カフェや食堂、家族で楽しめるスポット、暮らしのお役立ち情報をご紹介しています。
「あんまーる」について
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最終更新日 2026年7月3日
アンリのあんまーるーむ

「流行りがわからない」の呪縛を解き放て!娘と参戦したファッションフェスで学んだこと

アンリのあんまーるーむ_ジェネレーションギャップ

みなさんこんにちは! 川満アンリです。 いよいよ本格的な夏ですねぇ。6月は台風が2度もやってきてだいぶ振り回された感じもありましたが、それでもワールドカップやイベント、お仕事でもたくさんの出会いがあり …

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子ども 日焼け止め
最終更新日 2026年6月29日
美容

子どもの日焼け止めはどう選ぶ?沖縄の強い紫外線からデリケートな肌を守る選び方と正しい塗り方

青く澄んだ海に、どこまでも広がる青い空。沖縄の大自然はお子さんにとって最高の遊び場ですよね。しかし、それと同時にママ・パパを悩ませるのが、痛いほどに降り注ぐ強烈な「紫外線」です。学校の登下校や少しの公 …

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沖縄 2026年7月 イベント
最終更新日 2026年8月7日
遊び

【2026年7月】沖縄のおすすめイベント情報を一挙ご紹介!花火や夏祭り、ワークショップを楽しもう

梅雨が明け、あっつい夏が到来しましたね! みなさんいかがお過ごしでしょうか? この時期には花火大会や夏まつり、夏休み関連イベントなど、さまざまなイベントが開催されます。なかには、ただ楽しむだけでなく学 …

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防犯ブザー 選び方
最終更新日 2026年6月22日
暮らし

防犯ブザーの選び方|子どもの安全を守る音量・防水・操作性の基準を徹底解説

お子さんが成長し、ひとりで歩いて登校したり、友達と公園へ行ったりする姿を見るのは頼もしい反面、親としては「不審者に声をかけられないか」「帰り道は安全か」と、常に不安がつきまとうものですよね。 とくに沖 …

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電気代 節約
最終更新日 2026年7月1日
暮らし

電気代を賢くカット!子育て家庭が今すぐできる節約術|エアコン対策から家電の使い方のコツまで

沖縄の夏は長く、そして強烈ですよね。5月ごろの梅雨入り前から10月を過ぎても、何なら12月まで続く暑さのなかで、わたしたちの生活に欠かせないのがエアコンです。 とくにお子さんがいる家庭では、「熱中症が …

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drivein01
最終更新日 2026年6月15日
フード

アメリカンな雰囲気を楽しめる沖縄の「ドライブイン」とは?おすすめのレストランをご紹介

沖縄でドライブをしているときに、「ドライブイン」と書かれた看板を見かけたことはありませんか? ドライブインとは「自動車でアクセスしやすい商業施設や飲食店」のことです。沖縄では、米軍統治時代にアメリカ文 …

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豊見城市(広報誌 6月)
最終更新日 2026年6月30日
お役立ち

【豊見城市】2026年6月のお役立ち情報!新たな防災気象情報と家庭用ごみ出しルールの緩和

豊見城市は、毎月「広報 とみぐすく」という広報誌を発行しています。その中では暮らしをより豊かにする情報が紹介されていますが、忙しい毎日を送っているママ・パパは、そのすべてになかなか目を通せないのではな …

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那覇市(広報誌 6月)
最終更新日 2026年6月8日
お役立ち

【那覇市】2026年6月のお役立ち情報!小学生学業支援プロジェクトや那覇市まなびクーポンについて

那覇市の広報誌「広報 なは市民の友」は、那覇市内の全世帯に無料配布されています。しかし、忙しい毎日を送っているママ・パパは、すべてに目を通して必要な情報を収集するのが困難なこともあるでしょう。 あんま …

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子ども 睡眠
最終更新日 2026年7月1日
暮らし

子どもの睡眠不足は成長に影響?寝付きが悪い原因と今日から試せる「入眠ルーティン」の作り方

家事に仕事に育児と長い1日を走り抜けたあと、最後に待っている大きな仕事が「子どもの寝かしつけ」ですよね。 「早く寝てほしい」と願うママ・パパの気持ちとは裏腹に、パッチリ目を輝かせて遊びたがる子ども。あ …

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アンリのあんまーるーむ_わたしの現在地
最終更新日 2026年6月1日
アンリのあんまーるーむ

「今の自分プラス1」で進もう。20年を振り返り、わたしが選んだ“現在地”

みなさんこんにちは! 川満アンリです。 あっという間に今年もあと半分。この半年を振り返ってみると目標に向かって何もしていない感がありすぎて、少し焦りを感じています。残り半年、日常のやるべきことに加えて …

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産後 肌荒れ
最終更新日 2026年5月29日
美容

産後の肌荒れはいつまで続く?原因と対策を解説|沖縄のママが健やかな素肌を取り戻すコツ

待望の赤ちゃんとの生活が始まり、幸せを噛みしめる一方で、ふと鏡を見たときに自分の肌の変調に驚き、落ち込んでしまうことはありませんか?「急にニキビが増えた」「カサカサして化粧のりが悪い」「今まで使ってい …

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    “汚されたくない”を卒業!自分のテリトリーだったキッチンを子どもに開放して感じた成長と楽しみ

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    沖縄県内の子連れにおすすめの博物館・美術館をご紹介!親子で歴史・文化・芸術を学ぼう

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    【2026年8月】沖縄のおすすめイベント情報まとめ!大綱曳やエイサー、夏休みの体験プログラムを楽しもう

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\ 台風でもおうちが一番の遊び場になれる🌀✨ /  外に出られない台風の日。
「どうしよう……」と焦るより、
ちょっとした工夫で特別な1日に変えてみませんか?  今回は、沖縄の台風シーズンに使える
おうち時間アイデアを7つにまとめました🏠  ① おうち探検ミッション
② 家にあるもので工作あそび
③ いつもより特別なごっこ遊び
④ 狭くてもできる動きあそび
⑤ 停電しても大丈夫な遊び
⑥ ゆっくり学び時間
⑦ 親子でクッキング
⑧ ママ・パパもほっと一息  特別な道具は必要ありません!
家にあるものと、少しのアイデアがあれば大丈夫です😉🙌  ───  🔖 保存しておくと便利です
台風シーズンは毎年やってきます。
「あのアイデア、なんだっけ?」となる前に、
右下の保存ボタンをポチっとしておいてね!
いざというときにパッと開けて、きっと役立ちます🫶
@anmaru_llw ← そのほかの投稿やWebメディアへのリンクはこちらから  このアカウントでは、沖縄で子育てをするママ・パパに向けて
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「うちの台風の日はこれが定番!」
というアイデアがあれば、ぜひコメント欄で共有を🥰
ほかのうちなーパパ・ママの参考にもなります。  ………………………………………………………  あんまーる|うちなーママ・パパのよりどころ( @anmaru_llw )  \ 沖縄で子育てをする、すべてのママ・パパに寄り添うメディア👨‍👩‍👦💓 /  このアカウントでは、沖縄で子育てをするママ・パパに向けて
暮らしに役立つさまざまな情報を発信しています。  * 子どもと一緒に行けるカフェや食堂
* 毎月のイベント情報や家族で楽しめるスポット
* 子育て支援や台風・熱中症対策など、暮らしのお役立ち情報
* 妊娠中・育児中も無理なくできる美容法やおすすめ店舗  いいね・保存・シェア、そしてフォロー、とてもうれしいです😆❣️  ………………………………………………………  あんまーるは、沖縄で子育てをするママとパパの声を大切にしています。  「こんな情報があるとうれしい!」「これについてもっと詳しく知りたい!」
などの意見があれば、どうぞお気軽にお問い合わせください😌  皆さまの率直な声を心よりお待ちしております。  @anmaru_llw ← そのほかの投稿・メディアへのアクセスはこちらから  ………………………………………………………  #沖縄子育て
#沖縄台風
#台風の日の過ごし方
#台風のひまつぶし 
#台風
\この1投稿だけ保存すればOK/
沖縄の台風対策・完全チェックリスト🌀  台風前の「何からやればいいんだっけ?」を
ぜんぶ1本にまとめました👇  1️⃣ 備蓄(水・食料・子ども用品)
2️⃣ 停電グッズの準備
3️⃣ 停電時の熱中症対策
4️⃣ 避難場所の確認
5️⃣ ベランダの暴風対策
6️⃣ 窓・雨戸の対策
7️⃣ 車の対策
8️⃣ 台風時の子どものケア  台風は「接近してから」だと売り切れ・強風で間に合わないことも。
接近前までにこのリストの上から順にチェックするのがおすすめです‼️  🔖 保存しておけば、台風のたびに使い回せます
📤 沖縄で子育て中の友だちにもシェアしてあげてね  💬 わが家では「これも必ずやってる!」という対策があれば
ぜひコメントで教えてください👇  みんなの知恵が、誰かの備えになります🙌  #沖縄 #子育て #台風 #台風対策 #沖縄台風
\言っていいなら、言います/ 夏休 \言っていいなら、言います/  夏休み、ママの本音8連発🍉  ①給食は世界遺産
②そうめん3日連続優勝
③朝7時の「今日どこ行く?」
④行き先は今日もイオンかサンエー
⑤絵日記、おばあの家2部作
⑥台風それて「あ、学童か」と思う罪悪感
⑦寝顔に反省、翌朝また怒る
⑧なのに8月31日は寂しい  全部わたしのことです(笑)  コメント欄は本音の吐き出しOKの安全地帯にします🙆‍♀️
「⑨うちはこれ!」もお待ちしてます👇  #夏休みあるある
#夏休みの本音
#夏休みママの本音
#ママの本音
@anmaru_llw ← そのほかの投稿やWebメディアへのリンクはこちらから  このアカウントでは、沖縄で子育てをするママ・パパに向けて
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沖縄の台風対策・完全チェックリスト🌀  台風前の「何からやればいいんだっけ?」を
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2️⃣ 停電グッズの準備
3️⃣ 停電時の熱中症対策
4️⃣ 避難場所の確認
5️⃣ ベランダの暴風対策
6️⃣ 窓・雨戸の対策
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8️⃣ 台風時の子どものケア  台風は「接近してから」だと売り切れ・強風で間に合わないことも。
接近前までにこのリストの上から順にチェックするのがおすすめです‼️  🔖 保存しておけば、台風のたびに使い回せます
📤 沖縄で子育て中の友だちにもシェアしてあげてね  💬 わが家では「これも必ずやってる!」という対策があれば
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