「食欲の秋」という言葉があるように、秋は食べることが楽しみになる季節です。しかし、健康を維持するためには食べ過ぎに気をつけなくてはいけません。 今回は、食欲の秋の由来や旬の食べ物、体重増加を防ぐポイン …
食欲の秋とは？食べ過ぎによる体重増加を防ぐポイントや子どもと楽しめるクッキングをご紹介
大人になって「国家試験」という挑戦を終えて。夢への第一歩、いよいよ幕開けです
みなさん、お久しぶりです。川満アンリです。お元気にしていましたか？ 2024年6月から3か月、学業に専念するためにお仕事をすべてお休みしていましたが、9月に仕事復帰しました。最初のうちは休むことへの罪 …
南城市大里にある「cafe Surin（カフェ スリン）」でランチを楽しもう！サーバルキャットを間近で見れるカフェをご紹介
お子さんとランチをする際、「どこに行こう？」と悩むママ・パパは多いのではないでしょうか？ 筆者の次女は好き嫌いが多いので、お店探しでかなり悩みます。お店を探す際は、Google検索を使ったり …
子どもの写真はSNSにアップしてもよい？考えられるリスクや注意すべきことをご紹介
SNSは、子どもの成長記録としても活用できます。そのため、子どもの写真をSNSにアップすることは決して珍しくありません。しかし、子どもの写真をSNSにアップしたことによって、いじめや犯罪に巻き込まれる …
2024年5月に改正された「育児・介護休業法」とは？法律の内容と具体的な変更点をご紹介
2024年5月24日に育児・介護休業法（正式名称：育児休業、介護休業等育児又は家族介護を行う労働者の福祉に関する法律）が改正され、2025年4月1日から施行されることになりました。今回の法改正により、 …
子どもにいつからスマホを持たせる？一般的なタイミングやメリット・デメリットをチェック
小学校低学年からスマホを持たせている家庭が増えています。実際に、小学校低学年のお子さんから「お友達はもうスマホを持っている」と聞いたことがあるママ・パパもいるでしょう。 「お友達が持っている」という理 …
産後うつとは？主な症状・原因や発症しづらくするための方法をご紹介
出産後、とくに女性が気をつけたい病気に「産後うつ」があります。産後うつになってしまうとイライラすることが多くなったり、これまでできていたことができなくなったりするため、早めの治療が必要です。 今回は、 …
おきなわリトルベビーハンドブックとは？概要や誕生秘話・配布場所をご紹介
低出生体重児のママ・パパ向けの親子健康手帳サブブック「おきなわリトルベビーハンドブック」をご存じですか？ 低出生体重児として生まれた赤ちゃんは、親子健康手帳（母子手帳）に記載されている成長曲線で成長具 …
【編集部日記】平和祈念公園は遊具が盛りだくさん！夏の公園で気をつけたいポイントもご紹介
こんにちは。あんまーるのライター ぱるるです。 みなさんは夏休みに子どもとどこかに遊びに行きましたか？今年の夏、筆者は子どもを連れて遊びに行くことがほとんどできませんでした。それが心残りで、「さすがに …
出産・子育て応援交付金って誰でももらえるの？対象者や申請方法をチェック！
全国的に核家族化が進み、妊娠・出産・子育てに対して孤独や不安を抱く家庭が増えています。沖縄県は地域柄、周囲とのつながりが太い傾向がありますが、それでも相談先や頼れる場所がない場合は孤独や不安を感じるこ …
育児短時間勤務制度とは？制度利用時の給料や手続き方法など、気になる疑問を解決しよう
「育児短時間勤務制度」は、子育て中のママ・パパの労働時間が短縮される制度です。実際に「産休や育休から仕事復帰をする際に時短勤務にしてもらった」というママ・パパもいるのではないでしょうか？すでに時短勤務 …
